而且只要是修士，谁都会炼丹药，只是手法熟练和天份的问题。但是自己几炉丹吃吃，这肯定是没有问题，方也是到都可以买到，也就那几方法。

“嗯？”金飞瑶抬瞧着他，有些不解的说：“饭还得着专门教？”

金飞瑶认真的听着，时不时的还。神所说的，修士辟谷其实对没什么好事，当然坏也没多少。但是平时吃的东西只要是有灵气的，都可以给补充灵力。尤其是心加工过的，使用许多有灵气的材，溶合之后烹饪来，就可以成为代替丹药的好东西。而且效果比服用丹药好，还没有丹毒，毕竟是药三分毒。

“你以前的吃的，有这功效吗？”神没有解释，只是反问。

金飞瑶歪想了想“增加修为到是有一些，只不过不多，大份是材本带的灵气。像这什么菜明确能有什么功效，本不可能。”

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“这是自然，妖兽的也带有能让修士收的灵气，就和灵草一样，只不过妖兽的本充满了妖气，得用烹饪让它们转变成灵气。平时那糊熟，在加的过程中也能让妖气转变，但是转变得非常的少。”神仔细的给金飞瑶讲解起来。

会烹饪的修士很少，许多加工的方式只有他们本人知，想要把材所有的灵气都溶合在菜中，就需要超的技巧。这些东西都是秘而不传的，最多只会教给自己的

只是有一不好，除了麻烦之外，就是不方便保存。丹药只要炼制来，放玉瓶之中封起来，几百年都不会让功效降低。但是就不行，虽然效果比丹药好，可很多会在第二天就失去了效果，能放得长的也就是十来天，这已经是极限了。

“哇，你也太执着了，就为了一场比试你用得着这样啊。”金飞瑶一脸怪笑的看着他，嘻笑：“你的企图很有问题，不是这么单纯吧。”

“真是没趣，被你得心情好差，胃都没有了。”金飞瑶沮丧的趴在桌上，左右手开弓，一一个包米糕的吃个不停。就一会工夫，就有二十几个包和米糕就被她给吃了下去，随后她又长叹一声，看起来好像真的不佳似的。

“那是我的事，用不着你。”神板着脸说。

神抬看了看她，态度决的说：“不你怎么说，你都是要走了。”

，好好的你怎么就想走了。”金飞瑶试图用无理取闹来说动神，突然一个激灵，顿时满脸质疑的问：“你不会是不菜了，然后打算找个地方苦修，想早到合期去渡天界找百味楼的大小吧？”

“我教你怎么代替丹药的菜，你以后可以自己。”神一直看着她沉默了半久，突然开讲。